한샘아카데미 주간식단표 이전주 2022년06월13일 ∼ 2022년06월19일 다음주
아침식단표
구분 아침
22.06.13
식사 중화풍돈채볶음
쌀밥/잡곡밥
물만두국
알감자조림
가지나물
포기김치
비빔코너 
후식  
22.06.14
식사 베이글&식빵
갈릭볶음밥
스팸&계란후라이
그린샐러드
시리얼&흰우유
포기김치 
후식  
22.06.15
식사 버섯소고기볶음
쌀밥/잡곡밥
호박새우젓국
도토리묵무침
상추겉절이
포기김치
비빔코너 
후식  
22.06.16
식사 야채고기말이
쌀밥/잡곡밥
맑은육개장
어묵뽁음
부추양파무침
깍두기
비빔코너 
후식  
22.06.17
식사 김치볶음밥
계란후라이
감자베이컨구이
시리얼&흰우유
마카로니샐러드
모닝빵&딸기잼 
후식  
22.06.18
식사 설렁탕&소면
쌀밥/잡곡밥
해물완자전&케찹
버섯야채볶음
오이무침
깍두기
비빔코너 
후식  
22.06.19
일요일
식사 카레소스
쌀밥/잡곡밥
김치국
치킨너겟&머스타드
청경채무침
깍두기
비빔코너 
후식  
점심식단표
구분 점심
22.06.13
일요일
식사 매콤콩나물불고기
쌀밥/잡곡밥
콩가루배추국
계란야채전
참나물참깨소스무침
포기김치
비빔코너 
후식 냉메실차/샐러드 
22.06.14
식사 열무김치말이국수
쌀밥/잡곡밥
너비아니구이
탕평채
시금치나물
깍두기
비빔코너 
후식 찹쌀과자/샐러드 
22.06.15
식사 콩나물밥&양념장
두부된장국
바싹불고기
돈나물&초장
포기김치
잡곡밥
비빔코너 
후식 복숭아아이스티/샐러드 
22.06.16
식사 계란볶음밥
짜장소스
미니마라탕
탕수육&소스
짜사이무침
포기김치
잡곡밥
비빔코너 
후식 히비스터스티/샐러드 
22.06.17
식사 돈육숙주볶음
쌀밥/잡곡밥
고추장수제비국
햄감자채오븐구이
청경채무침
포기김치
비빔코너 
후식 미니프레즐/샐러드 
22.06.18
식사 순대국
쌀밥/잡곡밥
꽁치구이&와사비장
어묵조림
부추무침
석박지
비빔코너 
후식 냉보리차/샐러드 
22.06.19
식사 뼈없는닭갈비
쌀밥/잡곡밥
들깨무채국
막국수
참나물무침
포기김치
비빔코너 
후식 청귤에이드/건빵튀김 
저녁식단표
구분 저녁 간식
22.06.13
식사 장조림버터비빔밥
김치국
떡볶이
고구마맛탕
깍두기
잡곡밥
비빔코너 
화이트하임/쁘티첼워터젤리 
후식 요구르트/라면땅/샐러드   
22.06.14
식사 장터국밥
쌀밥/잡곡밥
고기동그랑땡전&케찹
메추리알곤약조림
브로콜리&초장
깍두기
비빔코너 
사과롤케익/커피음료 
후식 한컵자몽에이드/샐러드   
22.06.15
식사 부대햄덮밥
다시마무채국
계란후라이
핫도그
어묵볶음
깍두기
잡곡밥
비빔코너 
더블초코쿠키/오렌지주스 
후식 제주감귤주스/샐러드   
22.06.16
식사 매콤돈육김치찜
쌀밥/잡곡밥
미역국
파프리카잡채
무말랭이무침
포기김치
비빔코너 
소보로빵/흰우유 
후식 파인애플주스/샐러드   
22.06.17
식사 오므라이스&데미소스
은육수
허니버터시즈닝감자튀김
오복지무침
포기김치
잡곡밥
비빔코너 
칸쵸/사과주스 
후식 쥬시쿨/샐러드   
22.06.18
식사 고추장돼지불백
쌀밥/잡곡밥
북어국
타코야끼
양배추찜&쌈장
포기김치
비빔코너 
뿌셔뿌셔/야채랑사과 
후식 오미자차/샐러드   
22.06.19
식사 부대찌개
쌀밥/잡곡밥
군만두튀김&초간장
세멸치볶음
오이지무침
깍두기
비빔코너 
에너지바/비요뜨 
후식 플리또음료/샐러드   


[원산지 표시기준]
쌀, 현미 - 국내산
배추김치(반찬, 찌개, 탕 용) - 국내산
닭고기(찜, 구이, 탕, 훈제용) - 국내산
소고기, 돼지고지(탕, 찜, 구이, 볶음용) - 국내산, 뉴질랜드산
오리고기(볶음용) - 국내산
오리고기(훈제구이용) - 수입산
낙지(볶음용, 찜용, 찌개용) - 베트남산
고등어(조림, 구이용) - 국내산
갈치(조림, 구이용) - 수입산

※ 식자재는 푸디스트와 cj 프레시웨이  에서 납품 받고 있습니다.