한샘아카데미 주간식단표 이전주 2022년09월26일 ∼ 2022년10월02일 다음주
아침식단표
구분 아침
22.09.26
식사 소고기미역국
쌀밥/잡곡밥
네모두부적구이
후랑크야채볶음
깻잎지
포기김치
비빔코너 
후식  
22.09.27
식사 길거리토스트
크림스프
웨지감자튀김
그린샐러드
시리얼&흰우유
계절과일 
후식  
22.09.28
식사 장터국밥
쌀밥/잡곡밥
스크램블에그
건파래볶음
고추지무침
깍두기
비빔코너 
후식  
22.09.29
식사 대만식샌드위치
모닝빵&딸기잼
소시지구이*케찹
그린샐러드
시리얼&흰우유
계절과일 
후식  
22.09.30
식사 중화풍돈채볶음
쌀밥/잡곡밥
다시마무채국
호박나물
청경채무침
포기김치
비빔코너 
후식  
22.10.01
식사 한그릇 닭죽
추가밥
동치미국물
미니돈까스튀김&케찹
견과류멸치볶음
무말랭이무침
포기김치 
후식  
22.10.02
일요일
식사 비엔나케챱볶음
쌀밥/잡곡밥
동태매운탕
청포묵김가루무침
모둠콩조림
포기김치
비빔코너 
후식  
점심식단표
구분 점심
22.09.26
일요일
식사 명동칼국수
쌀밥/잡곡밥
부추고추장떡
숙주맛날냉채
배추겉절이
비빔코너 
후식 사과주스/보리차/샐러드 
22.09.27
식사 꽃게탕
쌀밥/잡곡밥
떡갈비야채조림
야채계란찜
고구마순나물
포기김치
비빔코너 
후식 보리차/샐러드 
22.09.28
식사 잔치국수
쌀밥/잡곡밥
교자만두찜
볶음김치
꼬들단무지무침 
후식 오렌지주스/보리차/샐러드 
22.09.29
식사 안동찜닭&넙적당면
쌀밥/잡곡밥
김치국
매콤두부조림
방풍나물
깍두기
비빔코너 
후식 보리차/샐러드 
22.09.30
식사 불맛자장면
쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
꿔바로우튀김
단무지무침
포기김치
비빔코너 
후식 요구르트/샐러드 
22.10.01
식사 돈육짜글이찌개
쌀밥/잡곡밥
모듬완자전&케찹
햄감자채볶음
브로콜리숙회
포기김치
비빔코너 
후식 보리차/샐러드 
22.10.02
식사 바베큐폭찹
후라게케밥
얼큰어묵국
허니버터감자튀김
오이피클
포기김치
잡곡밥
비빔코너 
후식 보리차/샐러드 
저녁식단표
구분 저녁 간식
22.09.26
식사 김치제육불고기
쌀밥/잡곡밥
시금치된장국
은두부찜&양념장
김구이
깍두기
비빔코너 
밸런스밀(견과맛)/두유 
후식 알새우칩/샐러드   
22.09.27
식사 매콤불닭볶음
쌀밥/잡곡밥
맑은콩나물국
야채고로케&케찹
마카로니샐러드
포기김치
비빔코너 
허니버터카스테라/딸기우유 
후식 매실차/샐러드   
22.09.28
식사 대파제육볶음
쌀밥/잡곡밥
순두부계란국
탕평채
진미채볶음
포기김치
비빔코너 
포켓팝콘(카라멜)/포도주스 
후식 알새우칩/샐러드   
22.09.29
식사 고깃집볶음밥
들깨무국
회오리감자튀김
도토리묵무침
고사리나물
깍두기
비빔코너 
사과롤케익/사과주스 
후식 플리또음료수/샐러드   
22.09.30
식사 불맛오징어볶음
쌀밥/잡곡밥
감자양파국
콘치즈만두
다시마쌈&초장
포기김치
비빔코너 
홍삼/초록매실젤리 
후식 보리차/샐러드   
22.10.01
식사 깍두기볶음밥
계란후라이
미니우동
알떡스테이크조림
단호박범벅
포기김치
잡곡밥
비빔코너 
갈릭소보로빵/흰우유 
후식 복분자차/샐러드   
22.10.02
식사 부대찌개
쌀밥/잡곡밥
꽁치구이
궁중떡볶음
김구이
깍두기
비빔코너 
미숫가루두유/고구마케이크 
후식 식혜/샐러드   


[원산지 표시기준]
쌀, 현미 - 국내산
배추김치(반찬, 찌개, 탕 용) - 국내산
닭고기(찜, 구이, 탕, 훈제용) - 국내산
소고기, 돼지고지(탕, 찜, 구이, 볶음용) - 국내산, 뉴질랜드산
오리고기(볶음용) - 국내산
오리고기(훈제구이용) - 수입산
낙지(볶음용, 찜용, 찌개용) - 베트남산
고등어(조림, 구이용) - 국내산
갈치(조림, 구이용) - 수입산

※ 식자재는 푸디스트와 cj 프레시웨이  에서 납품 받고 있습니다.