한샘아카데미 주간식단표 이전주 2022년09월12일 ∼ 2022년09월18일 다음주
아침식단표
구분 아침
22.09.12
식사

추석 정기외출


 
후식  
22.09.13
식사 비엔나케찹볶음
쌀밥/잡곡밥
물만두국
메추리알조림
콩조림
포기김치 
후식  
22.09.14
식사 게살볶음밥
계란후라이
크로와상
모닝빵&딸기잼
시리얼&흰우유
계절과일 
후식  
22.09.15
식사 버섯야채죽
추가밥
나박김치
네모두부적조림
오징어젓무침
멸치볶음
포기김치 
후식  
22.09.16
식사 XO볶음밥
계란후라이
토스트&딸기잼
베이컨버섯볶음
시리얼&흰우유
계절과일 
후식  
22.09.17
식사 미역국
쌀밥/잡곡밥
간장소불고기
연두부찜&양념장
콩나물무침
포기김치
비빔코너 
후식  
22.09.18
일요일
식사 꽈리고추스팸볶음
쌀밥/잡곡밥
아욱된장국
감자조림
고들빼기무침
포기김치
비빔코너 
후식  
점심식단표
구분 점심
22.09.12
일요일
식사

추석 정기외출


 
후식  
22.09.13
식사 라볶이
계란국
김밥볶음밥
모둠튀김&초간장
단무지
포기김치
잡곡밥
비빔코너 
후식 쥬시쿨/샐러드 
22.09.14
식사 설렁탕&소면사리
쌀밥/잡곡밥
얼큰두부조림
어묵피망볶음
부추적재무침
석박지
비빔코너 
후식  
22.09.15
식사 뿌링클순살치킨
배추된장국
김치볶음밥
알감자버터구이
치킨무
포기김치
잡곡밥
비빔코너 
후식 오렌지주스/샐러드 
22.09.16
식사 돈육숙주볶음
쌀밥/잡곡밥
얼큰북어국
호박느타리볶음
양념깻잎지
포기김치
비빔코너 
후식 보리차/샐러드 
22.09.17
식사 부대찌개
쌀밥/잡곡밥
생선까스&타르소스
소면야채무침
무오이장아찌
깍두기
비빔코너 
후식 보리차/샐러드 
22.09.18
식사 춘천닭갈비
쌀밥/잡곡밥
콩나물국
팝만두튀김&초간장
부추적채무침
포기김치
비빔코너 
후식 보리차/샐러드 
저녁식단표
구분 저녁 간식
22.09.12
식사 카레라이스
우동국물
고구마고로케&소스
멕시칸샐러드
오복지무침
포기김치
잡곡밥
비빔코너 
밸런스밀(견과류)/두유 
후식 파인애플주스/샐러드   
22.09.13
식사 김치제육볶음
쌀밥/잡곡밥
시금치된장국
온두부찜&양념장
건파래볶음
깍두기
비빔코너 
초코송이/사과주스 
후식 보리차/샐러드   
22.09.14
식사 고구마돈까스&소스
쌀밥/잡곡밥
유부팽이장국
야채쫄면
단무지무침
포기김치
비빔코너 
살구잼팬케익/포도주스 
후식 요구르트/샐러드   
22.09.15
식사 나주곰탕&당면사리
쌀밥/잡곡밥
고추장떡
감자채볶음
고추지무침
깍두기
비빔코너 
고구마크림빵/흰우유 
후식 보리차/샐러드   
22.09.16
식사 코다리떡강정
쌀밥/잡곡밥
돼지고기김치찌개
한식잡채
전장김구이
깍두기
비빔코너 
쁘띠첼과일젤리/홍삼 
후식 복분자차/샐러드   
22.09.17
식사 고추장제육불고기
쌀밥/잡곡밥
열무된장국
야채계란찜
삼색겨자냉채
포기김치
비빔코너 
허니버터카스테라/딸기우유 
후식 건빵튀김/샐러드   
22.09.18
식사 계란볶음밥
짜장소스
짬뽕국물
탕수육&소스
단무지
포기김치
잡곡밥
비빔코너 
화이트하임/요구르트 
후식 메실차/샐러드   


[원산지 표시기준]
쌀, 현미 - 국내산
배추김치(반찬, 찌개, 탕 용) - 국내산
닭고기(찜, 구이, 탕, 훈제용) - 국내산
소고기, 돼지고지(탕, 찜, 구이, 볶음용) - 국내산, 뉴질랜드산
오리고기(볶음용) - 국내산
오리고기(훈제구이용) - 수입산
낙지(볶음용, 찜용, 찌개용) - 베트남산
고등어(조림, 구이용) - 국내산
갈치(조림, 구이용) - 수입산

※ 식자재는 푸디스트와 cj 프레시웨이  에서 납품 받고 있습니다.